Salut l'équipe !
On sent bien le poids des matchs du dimanche en ce moment avec notre petit club amateur, j'ai un mal fou à enchainer les entraînements la semaine sans avoir les jambes en coton. D'habitude, les poudres chimiques c'est pas trop mon truc, pourtant j'ai déniché une protéine (une whey isolate) super propre qui vient directement des Alpes, c'est Protéalpes. Qui parmi vous utilise ce genre de truc naturel pour tenir le choc le week-end ? Est-ce que l'absence de faux sucres change vraiment la donne pour la digestion et la fatigue selon vous ? Si les anciens ont des astuces de vieux briscards pour ne pas finir le match sur les rotules, balancez vos conseils !